Kushandisa wiricheya chishandiso chinobatsira vanhu vane dambudziko rekufamba nekugara vakazvimiririra. Zvakakosha kuti vanhu vatsva muwiricheya vanzwisise nzira dzakakodzera dzekushandisa wiricheya kuti vave nechokwadi chekuti vanogona kushandisa wiricheya zvakachengeteka uye zvizere.
Maitiro ekushandisa
Danho 1. Iva nechokwadi chekuti wiricheya yakagadzikana
Usati washandisa wiricheya, iva nechokwadi chekuti yakamira zvakanaka uye yakasimba. Tarisa kana piro rechigaro, nzvimbo dzekutsamira maoko, nzvimbo dzekutsamira tsoka nezvimwe zvikamu zvewiricheya zvakachengeteka. Kana paine zvikamu zvisina kusimba kana zvakakuvara zvikawanikwa, gadzirisa kana kuzvitsiva nenguva.
Danho rechipiri. Gadzirisa kukwirira kwechigaro
Gadzirisa kukwirira kwechigaro chewiricheya yako zvichienderana nehurefu hwako uye zvaunoda. Gadzirisa kukwirira kwechigaro kuti chive panzvimbo yakanaka nekugadzirisa chibatiso chechigaro.
Danho rechitatu. Kugara pawiricheya
- Tsvaga wiricheya yakagadzikana iri padivi pemubhedha.
- Gadzirisa kukwirira kwechigaro chako chevhiri kuitira kuti chigaro chienderane nemabvi ako.
- Sunda muviri wako nesimba kuti chiuno chako chiendeswe pachigaro chevane wheelchair. Mushure mekuona kuti wagara zvakanaka, isa tsoka dzako dzakati sandara panzvimbo dzekutsamira tsoka.
Danho rechina. Bata ruoko rwemubati
Mushure mekugara, isa maoko ako pazvitsigiro zvemaoko kuti uve nechokwadi chekuti muviri wako wagadzikana. Kureba kwezvitsigiro zvemaoko kunogonawo kugadziriswa kuti zvienderane nezvinodiwa nemunhu mumwe nemumwe.
Danho rechi5. Gadzirisa pedal yetsoka
Iva nechokwadi chekuti tsoka dzese dziri panzvimbo dzekutsamira tsoka uye kuti dziri pakakwirira zvakakodzera. Kureba kwenzvimbo yekutsamira tsoka kunogona kugadziriswa nekugadzirisa chitsigiro chenzvimbo yekutsamira tsoka.
Danho rechitanhatu. Kushandisa mavhiri ewiricheya
- Mavhiri ewiricheya ndeimwe yemabasa makuru ekushandisa wiricheya.
- Zvigaro zvemavhiri zvinowanzova nemavhiri maviri makuru nemavhiri maviri madiki.
- Kushandisa wiricheya inosundirwa nemaoko: isa maoko ako pamavhiri kumativi ese ewiricheya wosundidzira mberi kana kudhonza kumashure kuti usundire kana kumisa wiricheya.
Danho rechi7. Kutendeuka
- Kutendeuka inzira inowanzo shandiswa kana uchishandisa wiricheya.
- Kuti utendeukire kuruboshwe, dzvanya mavhiri echigaro chevatakuri kuruboshwe.
- Kuti utendeukire kurudyi, dzvanya mavhiri echigaro chevhiri cheruoko kurudyi.
Danho rechisere. Kukwira nekudzika masitepisi
- Kukwira nekudzika masitepisi inzira inoda kutarisirwa zvakanyanya kana uchishandisa wheelchair.
- Kana uchida kukwira masitepisi, unogona kukumbira mumwe munhu kuti asimudze wiricheya okwira nhanho nhanho.
- Kana zvichidikanwa kuburuka masitepisi, wiricheya inofanira kudzoserwa kumashure zvishoma nezvishoma, kusimudzwa nevamwe, uye kudzikiswa nhanho nhanho.
Danho 9. Chimiro chakarurama
- Kugara wakagadzikana kwakakosha zvikuru kana wakagara pawiricheya.
- Musana unofanira kudzvanywa pachigaro chekumashure woramba wakamira.
- Isa tsoka dzako dzakati sandara pamapedals uye chengetedza musana wako wakatwasuka.
Danho 10. Shandisa mabhureki
- Zvigaro zvevane mavhiri zvinowanzova nemabhureki ekumisa kufamba kwechigaro chevane mavhiri.
- Iva nechokwadi chekuti mabhureki ari panzvimbo yakakodzera.
- Kuti umise wiricheya, isa maoko ako pamabhureki wodzvanya pasi kuti wiricheya ivharwe.
Danho 11. Kuvandudza kuchengetedzeka
- Kana uchishandisa wiricheya, gara wakachengeteka.
- Chenjerera zvakakupoteredza uye iva nechokwadi chekuti hapana zvipingamupinyi.
- Tevedzera mitemo yemumugwagwa, kunyanya kana uchishandisa wiricheya munzira dzevanofamba netsoka kana munzvimbo dzeveruzhinji.
Maitiro ekushandisa wheelchair hunyanzvi hwakakosha hunokosha pakuchengetedza uye kuzvimiririra kwemushandisi. Nekupinda zvakanaka muwheelchair, kushandisa mavhiri, kutendeudza, kukwira nekudzika masitepisi, kuchengetedza chimiro chakakodzera, kushandisa mabhureki uye kuvandudza kuchengetedzeka, vanhu vanoshandisa wheelchair vanogona kugadzirisa zviri nani mamiriro ezvinhu muhupenyu hwezuva nezuva uye kunakidzwa nerusununguko uye ruzivo rwekufamba rwakasununguka.
Kugadzirisa chigaro chevane mavhiri
Kuti vhiri remavhiri rishande zvakanaka uye riwedzere hupenyu hwaro hwekushanda, kugadziriswa nguva dzose kunodiwa.
- Chenesa wiricheya: Chenesa nzvimbo dzekunze nedzemukati dzewiricheya yako nguva nenguva. Unogona kushandisa jira rakanyorova rakanyorova kupukuta nzvimbo yekunze uye edza kudzivirira kushandisa michina yekuchenesa ine makemikari.
- Ngwarira kudzivirira ngura: Kuti zvikamu zvesimbi zvewiricheya yako zvisaite ngura, isa mafuta anodzivirira ngura pamusoro pesimbi.
- Chengetedza kumanikidzwa kwematayi kwakajairika: Tarisa kumanikidzwa kwemhepo yevhiri rako nguva nenguva kuti uve nechokwadi chekuti iri mukati mehukuru hwakakodzera. Kumanikidzwa kwemhepo kwakakwira kana kwakaderera zvakanyanya kunokanganisa kushandiswa kwakajairika kwevhiri.
- Tarisa uye chinja zvikamu zvakakuvara: Gara uchitarisa chero zvikamu zvewiricheya kuti hazvina kukuvara here kana kuti hazvina kusimba. Kana paine matambudziko akawanikwa, ndapota gadzirisa kana kutsiva zvikamu zvinoenderana nazvo nenguva.
- Wedzera mafuta ekuzora: Wedzera mafuta akakodzera pakati pemavhiri nezvikamu zvinotenderera. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kukweshana nekusakara uye kuita kuti wiricheya ive nyore kusunda.
- Kugadzirisa nguva dzose: Gara uchironga kuti nyanzvi dziite ongororo dzekugadzirisa pawiricheya kuti uve nechokwadi chekuti mashandiro ese ewiricheya akajairika.
- Ngwarira kushandiswa kwakachengeteka: Paunenge uchishandisa wiricheya, tevera mitemo yekuchengetedza uye dzivisa kuita zvinhu zvinorema zvakanyanya kuti wiricheya isakuvadzwe.
Nguva yekutumira: Zvita-16-2024